واحد فروش : 03135720201
پیتزا تن ماهی

پیتزا تن ماهی

  • نویسنده : admin
  • تاریخ درج : 1397/05/04
  • تعداد بازدید : 363
  • پسندیدن :

مواد لازم برای تهیه پیتزا تن ماهی 

  1. خمیر پیتزا 
  2. تن ماهی :یک عدد
  3. پنیر پیتزا:100گرم
  4. قارچ :1الی 2 عدد
  5. فلفل دلمه ای :به دلخواه
  6. ذرت (دلخواه) 
  7. سس گوجه فرنگی:3الی 4 قاشق غذاخوری
  8. روغن به میزان لازم(برای چرب کردن ظرف)

روش تهیه

  •  ابتدا ظرف مناسب برای پخت پیتزا را چرب کرده تا خمیر به آن نچسبد.سپس خمیر را داخل ظرف قرار دهید.
  • خمیر پیتزا را به سس کچاپ آغشته کنید.
  • تن ماهی را در سطح خمیر پخش نموده و سپس پنیر پیتزا ،ذرت،قارچ و فلفل دلمه را به میزان لازم و دلخواه بر روی آن بریزید.
  • پیتزا را درون فر که از قبل گرم شده قرار دهید و سپس درجه فر را بر روی 200  درجه سانتی گراد تنظیم نمایید تا سطح پیتزا طلایی شود.
  • نوش جانwink


محصولات تن ماهی

چرا باید ماهی بخوریم؟ چرا باید ماهی بخوریم؟

مصرف آبزیان از دیرباز به ‌عنوان یکی از غذاهای بسیار مهم، هم از نظر ارزش‌های غذایی و هم از نظر روش‌های دارویی مطرح بوده است. در عصر حاضر نیز با توجه به رشد روزافزون جمعیت و در حالی که نیمی از مردم دنیا دچار سوءتغذیه هستند، ماهی و آبزیان می‌توانند در مقام تامین پروتئین مصرفی جایگاه ویژه‌ای را دارا باشند. ماهی با دارا بودن 19 درصد پروتئین و جذب 99 درصد از این میزان پروتئین و همچنین چربی‌ها و اسیدهای آمینه ضروری بدن وویتامین‌ها و مواد معدنی مهم از نظر غذایی دارای ارزش بالایی است. همچنین در چند بیماری مانند ناراحتی‌ه

ادامه مطلب
خبرهای شکیل تن
Shakil Tuna in oil